紫花苜蓿粉泡脚有什么功效

最近可能太累了总是不想活动，也不知道紫花苜蓿粉泡脚好不好？有什么功效吗？

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来自广西贵港市的网友“雨巷少年醉香”回答

苜蓿粉适合脚部浸泡。它可以缓解疲劳，改善身体不适并恢复体力。晚上睡觉前用它浸透双脚可以促进睡眠并改善睡眠质量，这对于那些容易失眠的人很有帮助。苜蓿粉富含类黄酮。经常使用它浸泡脚可以预防脚气病，更好的皮肤护理，促进脚的血液循环和提高免疫抵抗力。它也含有酚酸，可以减少心血管疾病的发生，特别是对于中老年人来说，用它来泡脚。