铬酵母片的副作用大吗？具体有哪些？

我想吃铬酵母片，但是我担心它的副作用，请问它的副作用大吗？具体有哪些副作用呢

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来自广东省广州市的网友“敏煜喆”回答

铬酵母片本身没有任何主要的副作用。如果人体缺少铬，则可以很好地补充这种营养元素，但是在进食时，请注意身体是否缺乏铬。并且一定要按要求服用，因为过量可能导致营养过剩，这会增加您的胃部负担，因此每个人在进食时都必须注意这一点。