女人吃鱼肝油的好处

女人吃鱼肝油的好处和功能是什么？

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来自湖北省洪湖市的网友“冯洺华”回答

女性服用鱼肝油可以发挥作用：
1.帮助补充维生素的妇女容易出现夜盲症或眼睛干燥。使用鱼肝油可以达到预防和缓解的效果，并使视觉功能恢复到健康和正常的状态。
2.帮助促进新陈代谢，如果人体新陈代谢异常或紊乱，很容易发生亚健康，尤其是对女性朋友。因此，女性朋友吃鱼肝油可以使我们的新陈代谢恢复正常，在美容和美容方面发挥一定的作用。