石斛枫斗怎么吃有营养？有什么吃法？

石斛枫斗怎么吃有营养？有什么吃法？

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来自江苏省姜堰市的网友“莫心水”回答

在食用上我们有很多的方法，主要是通过泡茶或者煲汤来食用的，但有一些人会直接进行咀嚼来吃，这都是可以的。