糙米要泡多久才能煮饭？有什么吃法吗

糙米要泡多久才能煮饭？有什么吃法吗

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来自陕西省延安市的网友“英子璇”回答

糙米一般泡上一个小时左右就可以煮饭了，糙米的营养很丰富，有大量的膳食纤维，有助于胃的蠕动。还有丰富的维生素、微量元素等。煮饭的话需要煮久一点哦。