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含蛋氨酸最多的食物有哪些?求推荐一些

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隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养

来自广东省增城市的网友“乐正逸轩”回答

豆制品、黑芝麻、海藻等含蛋氨酸都比较丰富,日常可以适量多吃。

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