维萃美玛咖的功效与作用？食用玛咖主要功能功效有哪些个？

维萃美玛卡如何?有多少效果和作用?服用玛卡首要效果有哪些?

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来自重庆市永川市的网友“锐祖硕”回答

维萃美玛咖主要功能功效有：

1、提供体力。玛咖生长发育于瘠薄的高原，需较高的灵气才能够有好地生长发育，由于其生长发育条件与特性，食用玛咖就能够轻松提供体力、改善疲乏、让力气恢复。

2、抗疲劳。玛咖中含有比较多的铁，蛋白质、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于抗疲劳，加强各部位鸡肉耐力，抵抗运动疲乏，另外还能提高和稳固机体免疫能力，提高机体对抗疾病的功能。

3、提高睡眠质量。玛咖能有效改善因各种压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本地玛咖被当做舒解各种压力、改善焦虑的纯天然的草药，也是改善失眠多梦现象的良品。

4、补阳。纯天然植物中的相应营养成分可以有效提高精子数量和活跃能力。玛咖中含丰富的蛋白质氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质和独有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿现象。

5、抗更年期。改善内分泌，对抗更年期—玛咖的多种生物碱能改善肾上腺、胰岛素、卵巢等能力和功能，平衡身体中的荷尔蒙标准，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调解及修养生理机能，改善血气和改善更年期现象，故而促进女性们雌激素，容颜。

6、加强记忆：使头脑清醒灵活，提高生活效率，学生安心学习提高，中老年记忆能力保护，让人头脑清醒，思维清晰。