维萃美玛咖的功效和作用？服用玛咖关键效果有啥？

维萃美玛卡是啥?有哪些功效和使用方法?食用玛卡功效有啥?

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来自甘肃省兰州市的网友“醉安姑娘”回答

维萃美玛咖关键效果有：

1、补给体力。玛咖出现于贫瘠的高原，需较高的能量才会有好地出现，因为其出现环境与特征，服用玛咖能速度补给体力、缓解疲劳、让气力休养。

2、对抗疲劳。玛咖含有一部分的铁，蛋白质、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于对抗疲劳，提高各部位鸡肉耐力，抵御运动性疲劳，另外还能提升和巩固免疫力，提升身体抗拒疾患的功能。

3、提升睡眠质量。玛咖能有效的缓解因各种压力造成的忧郁症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛咖被当做舒解各种压力、缓解焦躁的纯天然的草药，也是缓解失眠多梦症状的良品。

4、壮阳。纯天然植物中的相应营养物质可有效的提升精子质量和活跃能量。玛咖中含大量的蛋白质氨基酸、多糖、复合矿物质及其与众不同的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍症状。

5、抗更年期综合症。改善免疫力，抗拒更年期综合症—玛咖的众多生物碱能改善肾上腺、胰腺、卵巢等功能，稳定体内的荷尔蒙程度，大量的牛磺酸、蛋白质等能调解及修养生理机能，缓解血气和缓解更年期综合症症状，因此影响女性们雌激素，容颜。

6、提高记忆：使头脑清醒灵便，提高生活效率，学生学习提高，中老年记忆能量保持，使人头脑清醒，思维清晰。