维萃美玛卡的功效？吃玛卡首要功效有多少？

维萃美玛卡是什么?有多少功效和作用?使用玛卡重要功效有哪些个?

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来自山西省大同市的网友“甘子怡”回答

维萃美玛卡首要功效有：

1、提供肝肾。玛卡生长于贫瘠的高原，需比较多的能量才能更好地生长，因其生长环境与特征，所以吃玛卡就可以迅速提供肝肾、缓解疲倦、让精神恢复。

2、对抗疲劳。玛卡含有一部分的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质成份，能有效对抗疲劳，增强肌肉活力，抗御运动性疲倦，还能提升和巩固机体免疫能力，提升自身对抗病症的功能。

3、提升睡眠。玛卡能有效缓解因压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被当做舒解压力、缓解焦虑的纯天然的草药，同时是缓解失眠多梦症状的佳品。

4、壮阳。纯天然草本植物中的营养物质能够有效提升精子数量和主动能量。玛卡中含大量的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、矿物质与奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缓解阳痿早泄症状。

5、抗更年期。改善内分泌，对抗更年期—玛卡的多种生物碱能改善肾上腺、胰腺、卵巢等作用功效，平衡体内的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调养及修养生理机能，缓解气血和缓和更年期症状，从而影响女性们雌激素，相貌。

6、增强记忆力：使头脑灵活，提高生活效率，学生们学习提高，中老年记忆力能量保护，让人头脑，思路清晰。