维萃美玛卡的功效？吃玛卡主要功效有哪几种？

维萃美玛卡有哪些?有什么功能功效和使用方法?吃玛卡主要功能功效有哪几种?

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来自浙江省乐清市的网友“达俊豪”回答

维萃美玛卡主要功效有：

1、提供肝肾。玛卡生长于贫瘠的高地，需特别高的灵气才能够有好地生长，正因为其生长条件与特点，吃玛卡能非常快提供肝肾、缓解疲倦、让精力复原。

2、抗疲劳。玛卡中含有不少的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，提升各部位鸡肉耐力，抵御运动性疲倦，还能增强和稳固免疫能力，增强自身抗拒疾患的功能。

3、增强睡眠。玛卡能有效的改善因各种压力引起的忧虑症及精神衰弱等。在南美洲本地玛卡被当做舒解各种压力、缓解焦虑的健康草药，也同样是改善睡眠多梦症状的佳品。

4、壮阳。健康草本植物中的对应营养成分可以有效的增强精子数量和活跃能量。玛卡中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质与独有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善阳痿早泄症状。

5、抗更年期。改善内分泌，抗拒更年期—玛卡的各种生物碱能改善肾、胰腺、卵巢等作用，平衡身体中的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调解及恢复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，故而促进女性雌激素，相貌。

6、提升记忆：使头脑清醒灵活，提高生活效率，学生学习提升，中老年记忆能量保护，令人头脑清醒，思维清晰。