维萃美玛卡的功效？吃玛卡关键功效有哪些个？

维萃美玛卡是啥?有多少效用和作用?使用玛卡主要效用有多少?

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来自河北省张家口市的网友“安阳丶小可爱”回答

维萃美玛卡关键功效有：

1、提供体力。玛卡生长发育于贫饔的高原中，需比较多的能量才能更好地生长发育，由于其生长发育条件与特征，所以吃玛卡能迅速提供体力、大大改善疲惫、让精力恢复。

2、对抗疲劳。玛卡含有不少的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于对抗疲劳，增强各部位鸡肉活力，抵抗运动疲惫，并且能提升和稳固机体免疫能力，提升身体对抗病痛的技能。

3、提升睡眠。玛卡能有效缓解因各种压力引起的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被当做舒解各种压力、大大改善焦虑的天然健康草药，同时是缓解失眠多梦症状的良品。

4、壮阳。天然健康植物中的营养成分物质可有效提升精子数量和活跃能量。玛卡中含大量的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质和奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍早泄症状。

5、抗更年期。调节免疫力，对抗更年期—玛卡的众多生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等作用功效，平衡身体内的荷尔蒙程度，大量的牛磺酸、蛋白质等能调整及恢复生理机能，缓解气血和改善更年期症状，从而加强女性们雌激素，容颜。

6、增强记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生们安心学习进取，中老年记忆能量保持，令人头脑清醒，思维清晰。