喝蜂蜜有什么功效和注意哪些？

【提问】前两天爸爸的一个朋友来家里做客，带来两斤蜂蜜作为礼物给我们，我们家以前都没有喝蜂蜜的习惯，不知道喝蜂蜜有什么功效和注意事项呢？

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自湖南省长沙市的网友“白云梦之”回答

蜂蜜就是蜜蜂在开花的植物中，采集的花蜜酿制而成的蜜。经常喝蜂蜜对于身体有很好的调理功效，不但可以滋补养颜，还能够促进消化吸收，提升人体的免疫能力。不过要注意，蜂蜜与一些事物是不能同食的如豆腐、大蒜、韭菜。一岁以内的婴儿也不适宜喝蜂蜜。