有什么食疗可以推荐能够润肺止咳的呢？

冬季寒冷干燥，适应不了天气变化，频繁咳嗽。那么有什么食疗可以推荐能够润肺止咳的呢？

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来自湖北省宜城市的网友“婷然小仙女”回答

推荐这款食疗有效的润肺止咳：蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止 咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜
1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。