大家能来给我介绍一种红豆的减肥食谱吗？

听说红豆具有减肥的作用，所以想来问一下大家能来给我介绍一种红豆的减肥食谱吗？

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来自湖南省益阳市的网友“司空雯华”回答

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。注意：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。