哈密瓜的热量多高？具有哪些减肥功效？

想来问一下大家知道哈密瓜的热量多高？具有哪些减肥功效？可以来跟我说一下吗？

隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自广东省信宜市的网友“李书文”回答

所含热量：34大卡/100克。健康减肥功效：(1)哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。(2)美味又低卡的哈密瓜还含有大量的纤维素和维生素C，对缓解便秘非常有效。(3)哈密瓜能帮助你增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。