褪黑素具有美白的作用吗?
姨妈买了褪黑素,说是可以具有美白的效果,请问褪黑素真的具有美白的作用?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳
来自山东省即墨市的网友“康巳”回答
维生素E能有效对抗自由基(机体氧化反应中产生的有害化合物)、抑制酪氨酸酶(黑色素合成的关键酶)的活性,从而减少黑色素生成。褪黑素的主要功效是改善睡眠质量、调节时差等,并不具有美白的作用。如若想要美白,建议选择葡萄籽、维生素E等营养补充剂,葡萄籽具有强氧化性,能增强皮肤代谢功能,预防黑色素的囤积,同时能够保护肌肤免于紫外线侵害,使肌肤变白。
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