要怎么按摩才能起到减肥的作用？

通过节食来减肥对我来说太难了，运动我也不想动，比较喜欢按摩，按摩可以减肥吗？要怎么按摩才能起到减肥的作用？

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来自陕西省咸阳市的网友“袭采蓝”回答

按摩可以起到减肥的作用。每天晚上睡前用拳头敲击脚底，以稍有疼痛感为度，可以加速燃脂速度。