褪黑素片有没有改善睡眠的作用啊？效果怎么样啊？

有个亲戚失眠挺严重的经常看到他都没什么精神的，我就想问一下褪黑素片有没有改善睡眠的作用啊？效果怎么样？如果可以的话我想推荐给他用用看。

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来自辽宁省灯塔市的网友“种馨”回答

　　它主要的作用就是改善人的睡眠，提高睡眠质量，效果是很不错的。你说你亲戚他失眠挺严重的，可以让他试试用用联合邦利牌褪黑素片的效果怎么样。希望这回答对你能够有所帮助!