自然之宝Naturesbounty褪黑素有那些功效？

最近睡眠不是很好，朋友得知后从美国帮我订了瓶自然之宝Naturesbounty褪黑素过来，说这款产品在美国很流行，经常用来改善睡眠的，让我也试试。可是我对这产品不是很熟悉，想知道自然之宝Naturesbounty褪黑素有那些功效？希望有懂的朋友帮忙解答下。

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来自吉林省敦化市的网友“蒙蒙来了”回答

你好，本人对自然之宝Naturesbounty褪黑素这款产品十分的了解。我来简单为你解答下自然之宝Naturesbounty褪黑素有那些功效好。大致可以分为以下几点：
1、预防寿命短：寿命的长短和睡眠质量的好坏有着直接的关系，而随着年龄增长及社会压力导致褪黑素分泌过少，所以褪黑素是生命中不可缺少的。
2、增强免疫力：褪黑素胶囊可以有效的辅助抗癌，防止抑郁症，老年痴呆，有效提高免疫力，增强身体素质。
3、改善皮肤暗淡：我们都知道好皮肤是水出来的，如果睡眠不好就会导致黑眼圈，皮肤暗淡，起痘等原因，所以想要皮肤光滑离不开褪黑素。
4、改善脱发：褪黑素减少导致睡眠时间严重不中，很多脱发都是因为睡眠质量不好而导致。希望我的回答能够很好的帮助到你。