俪美健(LiMeiJian)褪黑素有什么作用？

俪美健(LiMeiJian)褪黑素有什么作用？

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自湖南省常宁市的网友“运宇文”回答

1、安神、安眠，调整睡眠的功能；
2、防治老年忧郁症、老年痴呆，帕金森氏症的功能；
3、防治乳腺癌，稳定人体内环境的功能；
4、有控制胆固醇，调节血压，降低血脂浓度，防治血管疾病的功能；
5、防治白内障、青光眼和黄斑退化的功能；
6、有褪黑祛斑，自然美白的功能。