首页 > 减肥 > 正文

专家提示减肥不当或减损寿命

专家提示减肥不当或减损寿命

减肥风潮发展到今天,已经不是年轻女性的专利了。

  事实上,很多人减肥不是为了健康,而是为了漂亮。事实上,正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们减肥前最好先经过专业人员的评估,确定肥胖原因,再有针对性地进行调理。

  中医认为,造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。肝郁造成胆汁分泌不足,脾虚则导致胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将,只有将这两位干将的积极性调动起来,才能从根本上解决肥胖的问题。要想使肝和脾的功能恢复正常,首先要保证血气的畅,血气通畅来源于充足的营养,如果节食减肥, 必然会由于营养不足影响肝、脾功能,使脂肪的排放量更加减少。

  减肥要结合自己的身体情况,采取科学的方法,最好从肝、脾入手,采用“补”法,增加二者的疏泄功能,而不要一味地“减”下去,以致把自己的寿命也减掉。

展开全文阅读

相关内容

  • 毕业季别拿妆容不当回事 樱花妆容化妆步骤

    毕业季别拿妆容不当回事 樱花妆容化妆步骤

    毕业季别拿妆容不当回事 樱花妆容化妆步骤,步骤,妆容,樱花,淡妆,回事,步骤,妆容,樱花,淡妆,回事...

    2023-06-08 01:56:55
  • 绿纤奇亚籽固体饮料减肥效果怎么样?

    绿纤奇亚籽固体饮料减肥效果怎么样?

    减肥效果,前列腺保健,奇亚籽,固体饮料,绿纤健康问答,健康男女,男士保健,前列腺保健,网上看到绿纤奇亚籽固体饮料,听说效果不错,请问绿纤奇亚籽固体饮料减肥效果怎么样?隶属分类:健康问答,健康男女,男士保健,前列腺保健来自湖南省邵阳市的网友“微生傲易”回答绿纤奇亚籽固体饮料减肥效果是很不错的,首先该产品的主要成分是奇亚籽,绿纤奇亚籽固体饮料是一种辅助减肥食品,但是减肥效果是因人而异的。每个人的减肥方...

    2023-05-07 10:56:15
  • 澳鑫来白芸豆黑咖啡能减肥吗?

    澳鑫来白芸豆黑咖啡能减肥吗?

    内服,咖啡能减肥吗,芸豆,来白,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,有人用过白芸豆黑咖啡吗?请问澳鑫来白芸豆黑咖啡能减肥吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自福建省石狮市的网友“是你的沛灵呀”回答澳鑫来白芸豆黑咖啡能够减肥的,该产品能够阻止身体吸收脂肪,能达到这种效果的就是白芸豆的成分。白芸豆可以帮助我们的身体形成一道天然屏障,阻止身体吸收油脂。有了他,无论你吃了多少...

    2023-05-06 17:28:40
  • 白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片能减肥吗?

    白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片能减肥吗?

    片能,内服,秋葵,咀嚼,白芸豆健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,听说白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片效果不错,请问白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片能减肥吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自宁夏银川市的网友“米以秋”回答白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片能减肥的,但是效果是因人而异的。白芸豆海藻秋葵植萃咀嚼片是一款减肥瘦身的产品,对于肥胖的人群来说,若是常服用白芸豆咀嚼片,有助于改善消化功能紊乱,促...

    2023-05-06 17:28:05
  • 草本植物瘦身减肥粉末是真还是假?

    草本植物瘦身减肥粉末是真还是假?

    瘦身减肥,燃脂,健康问答,纤体瘦身,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,看到网上很多人说草本植物减肥粉末不错,请问草本植物瘦身减肥粉末是真还是假?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自云南省开远市的网友“盖阳朔”回答草本植物瘦身减肥粉末确实是真的,有一定的减肥作用。但是盲目过量服用,会对身体产生一定的副作用,比如反弹性肥胖,还可能导致肠胃功能紊乱。如果是肥胖,可以多做运动来改...

    2023-05-06 17:27:54
  • 白芸豆壳寡糖咀嚼片能减肥吗?

    白芸豆壳寡糖咀嚼片能减肥吗?

    片能,燃脂,壳寡糖,咀嚼,白芸豆健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,看到网上很多人说白芸豆壳寡糖咀嚼片不错,请问白芸豆壳寡糖咀嚼片能减肥吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自广东省惠州市的网友“俊锡超级甜”回答白芸豆壳寡糖咀嚼片能减肥的,主要成分是白芸豆,而白芸豆的营养价值是比较丰富的,包含碳水化合物胡萝卜素以及钙元素磷元素等等,所以很多人都比较喜欢吃白芸豆咀嚼片或者是口服液...

    2023-05-06 17:23:44
  • 日夜燃脂片减肥效果怎么样?

    日夜燃脂片减肥效果怎么样?

    减肥效果,燃脂,内服,美胸,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,看到网上很多人说日夜燃脂片不错,请问日夜燃脂片减肥效果怎么样?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自福建省建阳市的网友“索依岚”回答日夜燃脂片减肥效果挺好的,日夜燃脂片的原理可以有效促进脂肪的快速分解和排出,从而达到减肥的目的。日夜燃脂片摄入后可产生饱腹感,减少其他食物的摄入,但长期服用可能对身体产生不良影响...

    2023-05-06 17:23:18
  • 中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?

    中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?

    周瘦,内服,中医,减肥偏方,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,我想了解一下中医减肥偏方一周瘦20斤可信吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自吉林省临江市的网友“寒阴凌雪”回答中医减肥偏方一周瘦20斤不可信。中医减肥偏方的效果因人而异。短时间内过度减肥会影响健康,导致其他并发症,留下严重后遗症。减肥是一个漫长的过程。不要盲目相信一些偏方,更不要乱吃药,这样会损害身体健...

    2023-05-06 17:22:32
  • 小腰妃果冻真的能减肥吗?

    小腰妃果冻真的能减肥吗?

    果冻,内服,纤体瘦身,美胸,健康问答健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,身边很多人推荐小腰妃果冻,请问小腰妃果冻真的能减肥吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自浙江省湖州市的网友“一只语萍呀”回答小腰妃果冻有一定的减肥效果。小腰妃果冻有助于减肥,会添加一些酵素、番泻叶等成分,番泻叶过量会引起腹泻。对于肠道虚弱或慢性腹泻的人来说,吃酵素果冻可能会加重腹痛、腹泻等症状。所以一定要...

    2023-05-06 17:18:38
  • 白芸豆果蔬果冻能减肥反弹吗?

    白芸豆果蔬果冻能减肥反弹吗?

    减肥反弹,内服,蔬果,冻能,白芸豆健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥,网上看到白芸豆果蔬果冻,听说效果不错,请问白芸豆果蔬果冻能减肥反弹吗?隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自内蒙海拉尔市的网友“诗通”回答白芸豆果蔬果冻能减肥,不容易反弹,前提是要坚持服用,并且要配合运动和控制饮食,不然效果不会很明显。白芸豆果蔬果冻成分中白芸豆提取物含量比较多,还包含其他植物纤维,非常的温和、...

    2023-05-06 17:17:00