湿气太重怎么办

关于的问题：

湿气太重怎么办

收集于网络，仅供参考

患者你好，人体体内湿气太重，可以用中药治疗，也可以用中成药治疗，还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用一些祛湿气的中药，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等，这些药物都具有芳香化湿的作用。如果用中成药可以用参苓白术颗粒、五苓散、藿香正气水等中成药，这些中成药具有芳香化湿的作用。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气，最重要的是平时尽量不要喝冷饮，不洗冷水澡，平时注意运动，多晒太阳。祝健康。

你好，湿气重的表现为没有精神，舌苔黄腻，长痘湿疹，身体发胖等，严重的影响了人们正常生活。平时少吃生冷食物，特别是冰饮，可以多运动，通过排汗的方法将湿气排去。经常吃东瓜，喝红豆薏米汤，这些食物具有去湿利尿功能。也可以用艾水泡脚去湿，按摩脚底涌泉穴引湿下行，达到祛湿效果！希望我的回答对你有帮助。