孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗

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孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗

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对于皮蛋瘦肉粥，虽然营养价值比较好，但不建议孕妇吃，因为皮蛋是一种腌制品，在腌制的过程中，有可能会添加一些添加剂，可能会影响到胚胎的发育，同时经常性的吃皮蛋，也容易导致亚硝酸盐中毒，所以怀孕期间偶尔吃一次，相对来说影响不是很大，但不建议经常性的吃皮蛋瘦肉粥。

建议少吃,不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒烟不要接触有毒物质和辐射源戒烟酒茶,防止感冒等忌辛辣食物你好，孕妇能吃皮蛋瘦肉粥的，但注意不要吃太多，因为皮蛋含铅高