如何淋巴排毒？

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如何淋巴排毒？

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淋巴排毒的方法还是非常多的。可以借助一些物理一起来帮助淋巴排毒，还可以通过贴膏药或者是通过饮食调理的方法来帮助排毒，具体选择什么样的方法来排毒，是要选择适合自己的方式的。每一种排毒的方式都不一定适合任何的人群，平时可以多吃一些含有维生素c丰富的食品，也能够达到排毒的作用。

你好，目前在很多中医养生馆内有淋巴排毒的服务，主要是手法按摩局部的浅表淋巴结，例如颌面部、颈部、背部和腹股沟部位的浅表淋巴结，加速淋巴代谢，使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液尽快排出来；另外辅助穴位按摩等，刺激淋巴液加速循环，加快排泄体内毒素。