孕妇可以喝椰青水吗

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孕妇可以喝椰青水吗

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在怀孕期间考虑是可以喝椰青水的，椰青含有蛋白质，脂肪，维生素c，多种维生素，矿物质等在怀孕期间适当的喝对孕妇有好处，而且还有利于胎儿的发育，也能够起到补钙的功效，怀孕期间饮食上要注意多样化，平时可以多吃新鲜的青菜水果，不要吃单一的食物，营养均衡。

你好，孕妇是可以喝椰青水的。椰汁含有的营养成分更多，如果糖、、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，孕妇可以吃。孕期要注意饮食宜多样化，不要挑食，不要偏食，要粗细搭配，同时应该保持蛋白质的摄入。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。