吃法

关于的问题：

以下是上次网上有位医生说的,我很不明白.特在此问下,我想说不吃肉只吃青菜能长胖吗?还有的就是水果.你好为主是增加锻炼,饮食上少食油脂的,多食蔬菜水果,有什么不明白随时提问

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高血压依照现代医学的说法,本态性高血压占所有高血压症的90％以上,是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而来,因此除特殊治疗方法外往往采用利尿剂,将血中过多的水分排除,减低心脏排血量,达到降低血压的目的.但利尿剂的使用副作用很大.另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物,以达到周边血管扩张,而降低血压,但通常病人终身均须维持这种抗高血压的治疗计划.究竟营养与高血压有什么关系?美国生化博士Adelledavis做过一项极为可贵的试验,证实食物中若缺胆碱（Choline,维生素B群中之一种）极易使肾受损而造成高血压.试验以158位有危险高血压的病人为例,其中有133位是不名原因的本态性高血压,20人在脑子或眼睛中出血,3位有糖尿病,3位有心脏病,19位有肾脏病.这些人都用药物治疗过很久,而且没有好转,然而把所有的药物全停止而改每天吃胆碱.像头痛,头晕,耳鸣,心悸及便秘等高血压症候,在吃胆碱5天到10天后都完全消失了,3星期中血压都在下降,每个人的收缩压平均降低了31毫米,舒张压降低了20毫米.这些病人有1/3血压降低到正常标准,没有一个人降到标准以下.失眠,水肿,眼睛不灵等症状也都渐渐好了.讲话不清,行动不便的人,也都好转了.这项试验,证实高血压与胆碱有密切关系.那么什么食物含有胆碱这种营养呢?肝,蛋,脑中含量都很高.

你好具体服药方法是需要根据你病情而定的。中国权威甲状腺疾病康复中心设立于江苏省会南京新协和医院甲状腺疾病治疗中心，南京新协和医院位是一家集医疗、教学、科研、临床为一体的综合性医院。医院现有科室２０多个，国内外着名专家、教授２０多人，高级顾问数百人。建设精品医院，坚持患者为先中心地址：地址：南京市新街口程阁老巷20号新协和医院四楼甲状腺治疗中心。乘车路线：乘16、33、35、38、100路到三元巷站下，2、26、27、30、37路到户部街站下,乘地铁到张府园或新街口站下;（节假日照常接诊）

这样的情况是需要每次一丸每天两次的

您好。夜班我想，凡是打工者、管理者、成年人、男男女女都经历过，只是时间长短而宜。上夜班要保证好白天的睡眠，夜间要饮食好，同时根据季节适时的携带增穿衣裤，适时的调节好自我，保持身心愉快，增加点营养等。

您好,当归炖鸡汤什么时候吃都行,阿胶补血口服液是补血的佳品,如果您是贫血就可以吃不分月经前后,看您是属于那种情况,要在医生的指导下用药.