每天吃一个柠檬肉，喝柠檬水对身体好吗？

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每天吃一个柠檬肉，喝柠檬水对身体好吗？

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你好!可以坚持使用一定时间，是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。