脚扭到筋怎么办

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脚扭到筋怎么办

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你好，您的情况是踝关节扭伤。踝关节扭伤首先要排除骨质损伤的情况。指导意见：建议您到医院拍X光片明确一下是否有骨质损伤的情况。如果骨质没有问题的话，主要考虑韧带损伤。韧带损伤的恢复时间为3周，因此最好在3周内避免下地负重活动。伤后24小时内冷敷，48小时后热敷。外用云南白药气雾剂、沈阳红药等。希望我的回答对你有帮助。