孕妇能吃鱿鱼吗

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孕妇能吃鱿鱼吗

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孕妇能吃鱿鱼孕妇能吃鱿鱼的，但是要少吃,尤其在怀孕的3-4个月内少吃或者不吃.其实还是有很多别的好东西可以吃的,偶尔少吃鱿鱼是没有关系的。中医认为,鱿鱼味酸,性平,能益气壮志,通妇女月经,能入肝补血,入肾可滋水强志.鱿鱼有滋阴养胃,补虚润肤的功能.鱿鱼不但营养价值高,且有药用价值,有祛风除湿、清热解毒、活血化瘀、健胃、滋补强壮之功效。

可以吃鱿鱼。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对胎儿骨骼发育和造血十分有益。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防孕妇妊娠高血压，缓解疲劳，保护视力，改善肝脏功能。

您好，很高兴为您解答。实在想吃鱿鱼的话，建议吃新鲜的鱿鱼，对孕妇和孩子非常有利，鱿鱼高蛋白能补脑。尽量少吃鱿鱼丝，不管多干的鱿鱼丝还是有水分易发霉，商家往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜。孕妇尽量吃天然无污染食品。祝健康！

孕妇可以吃鲜鱿鱼,吃鱿鱼可以补碘，脑发育是离不开碘的，不过吃什么东西也要有适度,不然容易引起胃部不适.指导意见:平时注意饮食，以清淡少油腻为主，少食多餐。忌辛辣刺激的食物,避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。

只要不过敏的话,孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用,不宜多吃,以免引起过敏的。平时多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，平时多喝温开水。