怀孕可以吃什么水果

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怀孕可以吃什么水果

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　柿子——对付妊娠高血压　　柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。香蕉——可以治疗孕期牙痛　　怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。　　此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

1.柿子柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。2.柑橘其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。　　3.无花果它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。

病情分析：怀孕期间注意事项：山楂易刺激子宫的收缩而引起流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会增加痴呆儿发生的几率，故应少吃油条。还要忌吃热性食物及作料，如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等，以免发生便秘。怀孕前后补充叶酸是为了防止胎儿神经畸形，应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物。可以吃葡萄，香蕉。

你好，每天最好一个苹果；樱桃，因为是含铁最高的水果，并且几乎不打农药；草莓，含vc高，吃了不容易感冒。但就是农药打得太多注意清洗；梨，是寒性，怀孕后期可以吃点，对孕妇水肿有帮组；猕猴桃，寒性，有脾寒症的人少吃，猕猴桃是寒叶酸最高的水果蔬菜，怀孕早期可以多吃，但是寒性体质的人慎用。其他水果可以一样吃点，但是寒性的还是少吃。

怀孕宜吃苹果——益智防哮喘，梨——清热降压，无花果，柿子——润肺通便，柑橘——维生素不宜吃龙眼、桂圆：宜引起大便干燥，山楂：促使子宫收缩，杏：滑胎，西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃：宜引起腹泻。宜吃鸡，鱼，虾，海带，木耳，莲藕等