孕早期孕妇吃什么好呢吗，吃些什么食物对胎儿的发育有帮助啊？

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孕早期孕妇吃什么好呢吗，吃些什么食物对胎儿的发育有帮助啊？

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一般在孕早孕大部孕妇会出现有早孕反应，所以在怀孕早期要少吃多餐及要清淡饮食，多吃水果蔬菜，多吃花生，黑芝麻，核桃等坚果，多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物，禁食辛辣生冷及油腻油炸等刺激性食物。注意休息，避免劳累熬夜，注意卫生，勤洗澡勤换内裤，保持外阴部的清洁及干燥，在孕早期要禁止房事。

你好建议怀孕早期的饮食要注意，荤素搭配，合理科学地安排自己的饮食习惯，就会对胎儿的发育有一定的影响

你好这个的话吃吃很多呀，你胎儿的头发不一定会使你吃什么东西才会长有的是遗传的，你可以注意一下

孕早期的孕妇呢最好呢，试试一节那个就是嗯，像那个肥猪流作坊仙人球东西南北。

怀孕期间孕妇可以多吃点新鲜的水果蔬菜多吃点核桃坚果类，有利于宝宝的发育。

你好，孕早期的话多吃点蔬菜水果，喝一些孕妇奶粉这些对宝宝都比较好一些的