当妈不容易，经历十月怀胎的辛苦，还要熬过42天的月子期，如何

关于产褥感染的问题：

当妈不容易，经历十月怀胎的辛苦，还要熬过42天的月子期，如何不留月子病、产褥热？

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坐月子常见的问题有以下几点：生活中要合理饮食，前一周以清淡为主，吃点小米汤什么的。要适当吃一些蔬菜水果。母乳喂养，建议多喝茶汤，母乳会比较丰富。房间要经常通风，保持新鲜空气，夏天不要直接对着风扇吹，空调风口不要直接冲，吹空调要保持适当的温度。保持人体清洁，注意个人卫生问题，假如出汗应定期更换舒适的衣服。注意休息一会儿，做产后修复锻炼，产后尽快进行适度的活动，不要总是躺度行走更有利于修复。