孕妇能吃的零食有哪些?孕妇能吃零食吗?孕妇可以吃零食吗?孕妇可以吃的零食有哪些?

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你好，可以吃葡萄干，怀孕期间每天20-40克葡萄干既可，喝酸奶，酸奶清凉，爽口，很容易消化吸收。 吃奶酪，奶酪是一种发酵牛奶制品，有丰富的维生素A及十几种微量元素。吃苹果，苹果当中的维生素C含量很高。吃核桃，核桃是大家公认的高营养食物，维生素E和丰富的油酸脂和软磷脂可以促进胎儿的大脑发育。