怀孕了可以吃绿豆芽吗？

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怀孕了可以吃绿豆芽吗？

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孕妇适量食用绿豆芽是可以的，但绿豆芽性寒，脾胃虚寒的孕妇慎食。绿豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症的功效。

是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。祝健康

你好，怀孕期间可以吃绿豆芽的，孕妇要多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨汤来加强营养为宜。