那些食物是软坚散结?
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那些食物是软坚散结?
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牡蛎：味 咸 平，软坚散结，敛阴潜阳，涩精化痰。海藻：味苦、咸，性寒 具有清热软坚散结的作用。海带（昆布）：咸 寒 具有消痰软坚 利水消肿。鳖甲：味咸，性微寒 滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结。夏枯草：辛、苦，寒 清热泻火，明目，散结消肿。这些药物，性味寒，需配合行气活血化淤血药物一起使用效果更佳。具体服用方法请到当地正规中医院就诊。
你好，软坚散结的食物有昆布、海带、赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等，平时可以经常吃海带。
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