小腿肌肉抽搐是怎么回事？
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小腿肌肉抽搐是怎么回事？
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医学上称之为腓痉挛的腿部肌肉抽动，是指腿部肌肉突然、不自主地强直收缩，肌肉强直，疼痛难忍。肌肉抽搐的原因很多，最重要的有以下几点。一，受凉。脚受凉，尤其是冬天，或夏天开空调很久。二，缺钙。一般好发生在青少年身上，生长发育丰富，成骨和骨密度都有很大的提高。三、剧烈运动过起肌肉劳损，会出现抽筋。四、低血糖，切记不要挨饿。五、骨质疏松症，多发生在中老年人群，随着年龄的增长，体内钙流失，必须补钙。六、出汗过多，血液和电解质大量流失，导致筋挛。喝淡盐水可以缓解。
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