为何肠道健康如此重要？

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为何肠道健康如此重要？

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为什么肠道菌群如此关键？健康科学认为，人类健康的核心部分是肝脏、血管和胃、肝脏问题，可能出现糖尿病、痛风、高血压等疾病，血管健康对避免心脑血管疾病有重要作用。药理学中有肠命百岁的说法，认为肠道菌群直接关系到人的寿命和生活质量。许多养生专家认为，肠胃是人的第二大脑，即副脑，认为肠胃有思考的作用。肠道菌群，有效吸收有益的营养，及时排出残渣和废物。人体内的垃圾不容易再进入人体血液循环。如果没有毒素，身体就会快乐舒适。维持肠菌平衡是预防便秘最重要的方法。