山竹孕妇能多吃吗？

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山竹孕妇能多吃吗？

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山竹在怀孕期间可以吃，营养价值比较高的，维生素的含量比其他的水果要高。但是山竹是轻微偏寒性的。所以在怀孕期间不要一次性吃太多的。建议多吃新鲜的蔬菜水果，但是做到营养均衡更安全的。看一下食欲和大便是否规律的，少吃寒性的水果，配合用一些牛奶，瘦肉调理身体。

你好，孕妇可以吃山竹的，需要注意不要过量吃就好。山竹的果肉雪白、水嫩且柔软，酸甜可口，且本身富含多种维生素和矿物质，可以很好的补充孕妇孕期所需要的营养元素。孕妇进食山竹，可将营养物质提供给胎儿，使得宝宝在生长发育中获得充足的营养，有利于胎儿健康发育和生长。