哺乳期能化妆吗
哺乳期能化妆吗,哺乳期的禁食,哺乳期妈妈的饮食宜忌?
哺乳期能化妆吗
化妆品是一种非常普遍,尤其是女性常用的生活用品。但专家提醒,部分化妆品中含有致癌物质须谨慎使用,尤其是孕妇和哺乳期女性不要使用。
专家介绍,以煤焦油为原料合成的香料被广泛用于化妆品中,而其中的醛类产品对dna毒性作用很大,极易导致dna畸形、突变,从而诱发癌症。化妆品的颜料中则含有铅、铬、水银等多种重金属,部分化妆品还含有雌激素,这些化妆品经皮肤吸收,长期使用可引起子宫癌和乳腺癌。还有部分化妆品中含有强致癌物质亚硝基二乙醇胺,易诱发肝癌。
专家特别指出,口红(唇膏)是复杂的化学产品,其中多种颜料和煤焦油染料对人体有害,部分颜料则对人体有直接的致癌作用。
专家表示,化妆品的毒性是远期效应,短时间不易觉察,但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用,尤其是孕妇和哺乳期女性不要使用,以防化妆品中的致癌物质和致畸物质进入体内潜入胎儿体内,或随奶汁进入小儿体内,毒害胎儿或婴幼儿健康。另外,小儿也切忌使用化妆品,因为小儿皮肤娇嫩,吸收力强,致癌物质和致畸物质很容易积聚体内,有可能成为日后诱发癌症的“定时炸弹”。
哺乳期的禁食
1、麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,不过少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利。
4、韭菜、麦芽水、人参等食物
这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。
5、腌制的肉、鱼
成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜,多吃也不利宝宝健康。
6、烟酒、咖啡等
烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道,虽然少量的酒可以促进乳汁分泌,但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因,哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。
哺乳期的妈妈生病了,能吃药吗
根据目前的研究发现,凡是能够进入妈妈血液循环中的药物都有可能进入到乳汁中,而后随着乳汁分泌排出体外。药物对宝宝的影响则取决于宝宝对各种药物的敏感程度、药物的种类、药物在乳汁中的浓度等因素。如:宝宝如果对青霉素类药物过敏的话,在吃了使用过青霉素类药物的妈妈的乳汁后,也会出现青霉素过敏的症状。而氯霉素则可以影响宝宝的骨髓造血功能,使宝宝有出现灰婴综合征的危险。
哺乳期妈妈的饮食宜忌
1、乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
2、乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖
3、乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设
4、乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。
5、乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
6、乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
7、少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。而香烟,哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
8、咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。
9、很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。
10、对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
哺乳期妈妈用化妆品对宝宝有什么影响
哺乳的女性倘若涂脂抹粉,其化妆品的香味驱散了身上原来的气味,新生儿便会认为这不是自己的妈妈,因而情绪低落,表现出不同程度的不安,哭闹,甚至拒哺,久久不愿入睡,所有的化妆品中都可能会含有铅等微量元素,乳母一旦使用化妆品以后,婴儿可能通过与母亲皮肤的接触而引起铅中毒,母亲使用含雌激素的化妆品后,给孩子哺乳,或者亲吻孩子,甚至小孩自己抓摸妈妈后再把手指含在嘴里,均有可能导致小孩性早熟
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