首页 > 美容 > 正文

头发怎样长得更快更健康?加速头发生长的方法有哪些?

头发怎样长得更快更健康?加速头发生长的方法有哪些?,夏天很多女生会觉得长发黏腻在后背太热,一冲动就剪了清爽的短发,但是一定没过多久就后悔了,又开始怀念起飘逸的长发,如何让我们的头发长得又快又健康呢?健康的饮食想要头发长得又快又健康一定要有健康的饮食,尤

头发怎样长得更快更健康?加速头发生长的方法有哪些?

夏天很多女生会觉得长发黏腻在后背太热,一冲动就剪了清爽的短发,但是一定没过多久就后悔了,又开始怀念起飘逸的长发,如何让我们的头发长得又快又健康呢?

健康的饮食

想要头发长得又快又健康一定要有健康的饮食,尤其是多吃蛋白质,像鸡肉、鱼或蛋,会让头发特别乌黑亮丽,而且维他命的摄取也是很重要的,像要是缺乏维生素E的话就有可能导致头发稀疏噢!所以要多吃深色蔬果、糙米、坚果等等食物。

多按摩头皮

大家洗头都花多长时间呢?下次洗头的时候不妨多花个2分钟帮自己的头皮按摩一下吧,不仅可以纾解压力,还可以刺激血液循环、促进毛囊生长。或是三不五时就梳个头发,但记得不管是梳头或是按摩,都要小心别刮伤头皮啰!

把头发往前拨

这个动作可以在平常吹头发的时候就这样做,弯腰把头发全部往前拨,吹干就好。用意是要让我们的发根不要都固定朝同一个方向,就像头发有分边的妞妞们不要固定只分同一边一样。

保持愉快的心情

有没有发现要是压力太大的话,每次洗头头发都会掉一大搓?因为压力不仅会影响女生生理期,也会打乱毛囊的生长周期甚至停止。因此想要把头发留长的千万要尽量让自己保持愉快的心情。

事前保养比事后剪发好

相信大家都有听过一个说法,以为常常剪头发会让头发长更快?其实毛囊生长跟剪发一点关系都没有,最好的方法就是保养好头发,减少理发的次数,头发自然就会长得快了。

展开全文阅读

相关内容