女性最有效的丰胸汤推荐

　　一个女人自信的表现就是拥有挺拔的美胸，那样会让你无比的自信的。好多女性都在想法设法丰胸。但是你知道怎么样丰胸最有效吗?下面小编整理了女性最有效的丰胸汤，一起来看看吧!

　　女性最有效的丰胸汤

　　木耳红枣汤：

　　功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

　　食材：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　木瓜美肤汤

　　功效：虽然这是一道甜汤，但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜有美肤丰胸的作用，含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。

　　食材：

　　木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺

　　做法：

　　1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;

　　2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟;

　　3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

　　山药鸡汤

　　功效：山药含有合成雌性素代谢前驱物，且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料，多方轮替摄取，丰胸效果更明显。

　　食材：

　　鸡腿，山药，枸杞，黑枣，姜片，米酒

　　做法：

　　1，鸡腿洗净切块去皮。

　　,2，山药洗净去皮切块。

　　,3，将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中，加水炖煮至熟软。

　　,4，倒入适量米酒和盐调味即可。

　　花生牛奶汤

　　功效：益气养血，牛奶营养丰富，有益于人体健康，对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。

　　食材：银耳，枸杞，花生，牛奶

　　做法：

　　1，将银耳、枸杞和花生洗净。

　　2，将上述材料加入牛奶同煮。

　　3，至银耳花生软烂即可加入适量冰糖食用。

　　每月最佳丰胸时机

　　从月经来的第1天算起，第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发乳房增大的最佳时机。

　　女生胸小的原因

　　1、气血不足型：多是由于先天性的体质虚弱，或后天营养不足，腰肾亏虚，导致胸部扁平，产后乳汁分泌不足。

　　2、肝气血滞型：这类人属热底体质或有喜欢吃辣的习惯，多表现为情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。

　　3、肾精不足型：先天禀赋不足，后天营养失调，损失到肾。多表现为早衰、月经量少，腰常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。