维生素D的获取方式?
维生素D的获取方式?
隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健
来自广东省湛江市的网友“俊锡超级甜”回答
维生素D可以从食物中获取,但大部分却是通过紫外线照射在皮肤上转化而成的,因此适当的日晒是有益处的。
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