30多岁的女人怎样才能保持肌肤的弹性？

30多岁的女人怎样才能保持肌肤的弹性？

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来自湖北省枝江市的网友“冬马美曼”回答

从小就听说胡萝卜又叫小人参，其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康也有着非常大的帮助。