皮肤暗沉如何才能让肌肤更加的红润？

皮肤暗沉如何才能让肌肤更加的红润？

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来自甘肃省西峰市的网友“隽诗柳”回答

参加有氧运动:适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。