使用防晒霜不久可以对抗光老化，为何还要食用营养补充剂？

使用防晒霜不久可以对抗光老化，为何还要食用营养补充剂？

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来自浙江省江山市的网友“羊靖荷”回答

光老化的根本原因在于紫外线所导致的肌肤自由基的过度产生，所以抗光老化就等于抗自由基。外用防晒霜只能在一定程度上阻挡紫外线，却不能清除自由基，也不能修复自由基所导致的肌肤损伤。研究表明，葡萄籽多酚具有高效的体内抗氧活性，其对抗自由基的能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。因此只有通过内服强效抗氧化剂葡萄籽多酚才能减少自由基对肌肤伤害的同时修复受损肌肤。另外，长期使用防晒霜不仅麻烦，价格不菲，而且还可能带来过敏，毛孔堵塞等肌肤健康问题，并影响到维生素D的合成，因此建议通过食用GNC葡萄籽浓缩精华胶囊来补充。