风热感冒吃什么

现在是进入了深秋了，很多朋友都开始感冒，我们感冒可能是受凉了还有可能是风热感冒，你知道风热感冒是什么吗？它主要有什么表现呢，要是我们身边有人得了风热感冒的话要给治疗呢，接下来我们就来看看我们这么解决吧！

4、黄芪生姜大枣粥

我们先准备 15 克的黄芪和大枣还有三片生姜，先把黄芪洗干净再切成片，将大枣和生姜洗净，放入锅中用大火煮至开，然后把火调小，煮一个小时后过滤出即可这样做是为了提高食欲，以及散寒解表，是很适合风热感冒的病人的。

温馨提示

大家在感冒期间建议大家要注意身体，因为身体这个时候是比较虚弱的，很容易被其他病毒侵入身体，我们要做的就是保证足够的睡眠。

尽量不要熬夜，否则只会让我们身体变得更差。还要控制自己的饮食，忌吃油腻和咸辣的食物。

在治疗期间记住多饮水，主食一清淡为主，吃容易消化的食物，如果吃一些有预防作用的食物，如，葱、大蒜、食醋之类。时常保持室内的空气清新。在我们即将痊愈的时候适当的锻炼也可以加快我们身体的恢复。