我的肠胃病一下子加重了很多怎么办

今年以来,我的肠胃病一下子加重了很多很多,症状大约如下:舌头是浅红色的，布满白色的舌苔，咽部也总是感觉很干涩,还会口臭(气味特别难闻),大便两天或三天一次，不会特别稀，但伴有恶臭。（不好意思哦，我实在不会描述脉象，因为不懂） 医生说是:"胃气上逆",也曾多方求医,可至今未能荃痊. 现在,连和朋友们面对面说话这种再寻常不过的权力,于我而言,都已成奢望!!真真是无限忧伤啊 -_- 渴望您的帮助,望尽快回复,无限感激!!

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来自贵州省赤水市的网友“杨水珊”回答

可以服用一下加味逍遥丸，此药调肝健脾，注意适量饮食，多吃些含纤维的食物，注意少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物，注意调整心态。细嚼慢咽，饭后适当散步。