头发发白怎么治

每个人都希望有一头漂亮乌黑的秀发，但是事实总是出乎你的意料，一不小心就会发黄、发白，为什么现实生活那么多人有白发的情况，如果遇到头发发白的情况，我们应该如何应对呢，接下来我们就来看看吧！

2、少抽烟喝酒，尽量不要抽烟和喝酒，甚至是食辛辣刺激的食物也要少食。

3、 饮食的均衡，可以多补充头发生长所需的蛋白质、维生素E等有益于头发生长的食物。

4、多按摩头皮，这样是为了刺激生长，还有注意保证充足的睡眠时间。

5、科学的洗护，我们日常需要避免使用脱脂性强，或强碱性的洗发产品。