晚上睡觉打呼噜声音特别大是什么原因 如何不打呼噜

很多人睡觉喜欢打呼噜而且还声音特别大，男性居多女性也不少。很多女性都是因为旁边睡着的人打呼噜声音太吵而睡不着整天精神不好，最后分房睡的。打呼噜的人以中年人居多，而且他们根本感受不到自己打鼾的声音有多么的大，那么打呼噜到底是不是身体出了问题导致呢呢?如何才能缓解打鼾症状？

终极应对别人打鼾的声音

买耳塞

淘宝上有很多那种耳塞卖，很多在寝室住的小伙伴晚上睡觉就靠着这个过，寝室如果八个人难免会有一个容易打呼噜吵得睡不着，看评论都还挺好的。但是不要长期佩戴容易造成法多发炎。

自己住一个房间

像结了婚的人如果老公特别喜欢打呼噜建议分房睡算了，因为他不能为你改变不打呼噜为什么你要为他改变买耳塞了。寝室的同学不好撕破脸的也直接搬出去吧，毕竟真的很吵了。