感冒后不要运动容易导致心肌炎

按照传统的想法，感冒发烧要出出汗就好啦，那么这种做法到底有没有科学道理呢？最近武汉一个年轻小伙子因为感冒每天坚持跑步最后患上心肌炎的事情，这也提醒我们一定要注意身体的素质及稳定性，不要在身体抱恙的时候做激烈的运动。

汪德坤提醒市民，目前正值感冒高发季，尽量少去人多拥挤的公共场所。感冒后最好卧床休息，多喝水禁烟酒忌熬夜，可以多吃些富含维生素C的水果和富含氨基酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，以提高身体的免疫力。感冒后一旦出现胸闷、心悸、乏力、动不动就气喘等症状时，一定要及时到医院看诊，避免出现严重并发症。